SINNVOLLES BEWEGEN

Gesundheit - Fitness - Entspannung

wingwave® Coaching

Mit meinen Kursangeboten "Sinnvolles Bewegen" lade ich meine Teilnehmer  auf eine spannende Reise zum eigenen Körper ein.

In allen Trainingsformen fließen Übungen zur Körperwahrnehmung und Integration aller Sinne ein, mit dem Ziel, Bewegungen zu optimieren, ökonomisieren und somit auch für den Alltag ein gutes Körper-Feedback zu entwickeln.

Nach kurzer Zeit bestätigen meine Teilnehmer, dass alltägliche Bewegungsabläufe plötzlich viel leichter gehen, die Beweglichkeit, und die Körperhaltung sich spürbar verbessert haben und sich allgemein ein besseres Wohlbefinden eingestellt hat.


Ausbildungen
Fitness- und Wellnesstrainerin (SfG)

Pilatestrainerin (DTB)

Rückenschulleiterin (Paracelsusschule)

Entspannungtrainerin (Paracelsusschule)

Indian Balance Classic (DTB)

Nordic Walking Instructor (DNV)

Kursleiterin medical-XCO-Walking (DWI)

Nike-Dynamic-Training Instructor (Perform Sports)

moving coach (moving Akademie)

Chiro Taping (Perform Sports)

Übungsleiter C (BTB)